Editions LZN

Révélez la Guerrière en vous !

Joana CARASCO

Révélez la guerrière en vous !

“Révélez la Guerrière en vous” le premier livre de développement personnel de Joana Carasco. 

Libérez-vous de l’anxiété et retrouvez l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle (Je suis une guerrière).

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Résumé

Dans “Révélez la Guerrière en vous”, plongez dans un voyage de transformation pour combattre l’anxiété et retrouver un équilibre épanouissant entre votre vie personnelle et professionnelle. À travers ce livre inspirant, vous découvrirez des clés puissantes pour surmonter l’anxiété qui vous retient et libérer la Guerrière qui sommeille en vous.

En vous plongeant dans les enseignements pratiques et les conseils éprouvés, vous apprendrez à cultiver la résilience mentale et émotionnelle pour faire face aux défis quotidiens. Vous explorerez les causes sous-jacentes de l’anxiété et découvrirez des techniques efficaces pour la gérer, telles que la respiration consciente, la méditation et la gestion du stress.

Mais ce livre ne se limite pas à la gestion de l’anxiété. Il vous guide également dans la quête de l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Vous apprendrez à définir vos priorités, à établir des limites saines et à développer une organisation efficace pour éviter le surmenage et la dispersion d’énergie. Grâce à des stratégies concrètes, vous découvrirez comment harmoniser vos responsabilités professionnelles et vos besoins personnels, et ainsi créer une vie équilibrée et épanouissante.

En révélant la Guerrière en vous, vous serez inspiré(e) à prendre des mesures courageuses pour surmonter l’anxiété, à transformer votre relation avec le stress et à trouver l’équilibre qui vous permettra de vous épanouir dans tous les aspects de votre vie. Ne laissez plus l’anxiété vous retenir, devenez la Guerrière qui peut affronter les défis avec sérénité et vivre une vie équilibrée empreinte de joie et d’accomplissement.

ISBN : 979-8395388179
Prix : 18,88€ TTC
Format 15.24 x 22.86 cm, 118 pages

Qui est Cindy ?

“Originaire d’Acheville, une petite commune en périphérie d’Arras dans le Pas-de-Calais, je fus très vite happée par le virus de la lecture et les univers fantastiques. Ajoutons à cela ma passion pour l’informatique saupoudrée d’une imagination débordante, d’une créativité indéniable et de mon addiction à Kaamelott… je me suis créé un petit monde qui me permettait de m’évader, de prendre le large, de me cacher sous une armure.

 
À force de me raconter des histoires, j’ai commencé à les coucher sur le papier. Je participe alors, en secret bien évidemment, à toute sorte d’appels à texte. J’avais à présent le pouvoir de faire jaillir de mes petits doigts des idées farfelues, des histoires pour rire ou pour pleurer, me mettre dans la peau d’une héroïne où d’un personnage historique !
 
Puis vint une nouvelle étape, le règlement d’un concours auquel je participe, nous demandons de partager notre travail sur les réseaux sociaux pour amener les gens à voter. La peur ! Quelle plaie ! La boule au ventre, je prends la décision de cliquer sur le petit bouton qui avertira ma communauté que j’écris. Finalement, il y eut plus de peur que de mal ! Les nombreux retours positifs et les encouragements vont allumer cette petite flamme qui me manquait et mon premier roman – Alice – prendra vie sur les réseaux sociaux.”
Cindy Balavoine

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